Já sentiu que a vida está passando rápido demais e que suas emoções parecem te arrastar de um lado para o outro? Em meio à correria do dia a dia, é fácil agir no piloto automático, sem perceber o que realmente está acontecendo dentro de nós. O mindfulness (atenção plena) é uma prática que pode […]
Você merece o melhor cuidado para sua saúde mental! Eu, psicóloga Iara Peixoto, estou aqui para oferecer meu apoio em sua jornada através da Terapia Online. Com uma abordagem empática e centrada em você, estou pronta para te ajudar a lidar com problemas emocionais .
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